醪糟鸡蛋的做法及作用 🥣🍳

导读 醪糟鸡蛋是一道简单又营养的传统美食,深受大家喜爱。它不仅味道香甜,还具有多种健康功效哦!以下是制作方法:首先准备材料:醪糟(酒酿)...

醪糟鸡蛋是一道简单又营养的传统美食,深受大家喜爱。它不仅味道香甜,还具有多种健康功效哦!以下是制作方法:

首先准备材料:醪糟(酒酿)一盒、鸡蛋两枚、适量清水和冰糖。步骤如下:先把清水倒入锅中煮沸,随后打入鸡蛋,轻轻搅拌使其成蛋花状。接着加入醪糟,继续煮约2分钟,最后放入几颗冰糖调味即可关火。一碗热腾腾的醪糟鸡蛋就完成啦!✨

这道甜品不仅美味,还能帮助暖胃驱寒,尤其适合冬季享用。醪糟富含酵母菌和维生素B族,有助于促进消化;而鸡蛋则提供优质蛋白质,增强免疫力。不过需要注意的是,由于醪糟含有酒精成分,儿童和孕妇应避免食用。此外,糖尿病患者也需谨慎控制糖分摄入。👩‍🍳🩺

快来试试吧,让你的早餐更添一份温暖与甜蜜!💛

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