宝宝拉肚子吃什么好？家长必看的营养补充指南

宝宝拉肚子时，饮食选择尤为重要。首先，保持水分补给是关键，可以给宝宝喝些稀释后的果汁或电解质水，帮助补充流失的水分和矿物质。其次，选择易消化的食物，如白粥、煮熟的胡萝卜泥或是香蕉，这些食物不仅容易消化，还能帮助稳定肠胃。避免给宝宝食用油腻、辛辣以及含糖量高的食物，以免加重肠胃负担。此外，少量多餐的方式有助于减轻肠胃压力，促进恢复。最后，如果情况没有好转或者出现脱水症状，请及时就医，遵循医生的专业建议。

通过上述方法，可以帮助宝宝缓解拉肚子的症状，促进身体尽快恢复健康。