导读 蓮須煲雞蛋是一道養生又美味的小料理，特別適合想要清心去火的朋友！💕準備好蓮須、雞蛋和一些清水，就可以開始嘗試啦~首先，將新鮮的蓮須...
蓮須煲雞蛋是一道養生又美味的小料理，特別適合想要清心去火的朋友！💕準備好蓮須、雞蛋和一些清水，就可以開始嘗試啦~
首先，將新鮮的蓮須清洗乾淨，去掉雜質。然後在砂鍋中加入適量清水，放入蓮須，用小火慢慢煮沸。蓮須的清香會隨著水汽彌漫開來，讓人感到格外放鬆~🌿接下來，打入一顆雞蛋，輕輕攪拌使其均勻分布於湯中。保持小火慢炖約5-10分鐘，讓雞蛋完全熟透，同時吸收蓮須的精華。
最後，根據個人口味可以加入少許蜂蜜或鹽調味，一碗溫潤滋補的蓮須煲雞蛋就完成啦！🍳✨這道湯品不僅味道清爽，還具有清熱解毒的功效，特別適合夏天飲用哦！🌞
快動手試試吧，讓這份養生美味陪伴你的每一天！💛
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！