导读 🌿 黑白菜,一道清新又营养的家常菜!不仅颜色搭配诱人,而且做法简单易学,非常适合忙碌的工作日。今天就来分享一下如何轻松做出美味的黑...
🌿 黑白菜,一道清新又营养的家常菜!不仅颜色搭配诱人,而且做法简单易学,非常适合忙碌的工作日。今天就来分享一下如何轻松做出美味的黑白菜吧!👇
首先,准备好新鲜的黑白菜和蒜末。将黑白菜洗净,撕成适口大小,大蒜切片备用。接着,在锅中倒入适量油,加热后放入蒜片爆香,瞬间就能闻到浓郁的香气飘出~🍚
然后,把黑白菜倒入锅中翻炒。大火快炒能让蔬菜保持脆嫩口感,同时锁住营养成分哦!加入少许盐调味,继续翻炒至菜叶变软即可出锅。✨
最后,装盘上桌,一道色香味俱佳的黑白菜就完成啦!这道菜不仅低脂健康,还富含多种维生素,简直是减肥或日常饮食的好选择。🍴💕
快来试试吧,保证让你吃得开心又满足!😋✨
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