导读 夏天到了，炎炎烈日让人食欲不振，这时候来一碗冰镇的薏仁绿豆汤再合适不过啦！不仅清热解毒，还能祛湿健脾，简直是养生的好选择。🌟首先准...
夏天到了，炎炎烈日让人食欲不振，这时候来一碗冰镇的薏仁绿豆汤再合适不过啦！不仅清热解毒，还能祛湿健脾，简直是养生的好选择。🌟
首先准备好食材：薏仁50克、绿豆50克、适量冰糖或红糖。把薏仁和绿豆提前浸泡2小时，这样煮起来更软烂入味。接着将泡好的薏仁和绿豆放入锅中，加入清水，水量以没过食材两指为宜。大火煮沸后转小火慢炖40分钟左右，直到绿豆开花、薏仁软糯。💖
最后根据个人口味加入适量的糖调味即可。喜欢冰爽口感的朋友可以放凉后冷藏几小时，或者直接加点冰块享用哦！一碗清香甘甜的薏仁绿豆汤就完成啦！🍹
这道简单又健康的饮品，快给家人一起分享吧！💪
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