导读 秋天到了，最适合来一碗暖暖的山药汤啦！🍂今天就教大家如何轻松制作这道美味又健康的汤品～💕首先，准备好食材：新鲜山药一根、红枣几颗、...
秋天到了，最适合来一碗暖暖的山药汤啦！🍂今天就教大家如何轻松制作这道美味又健康的汤品～💕
首先，准备好食材：新鲜山药一根、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量。山药去皮切块后，记得戴上手套哦，防止皮肤过敏痒痒的感觉～😉接着，将山药块放入锅中，加入清水煮沸，再转小火慢慢炖煮。大约20分钟后，山药会变得软糯香甜，这时候可以加入红枣和枸杞继续炖煮5分钟。最后，根据个人口味加入冰糖调味即可～✨
这碗山药汤不仅做法简单，还富含丰富的营养，特别适合秋冬季节饮用。一碗下肚，整个人都暖洋洋的，幸福感爆棚！💖快动手试试吧，为家人送上一份温暖关怀～💛
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