导读 秋天到了，正是南瓜最甜美的季节！今天教大家做一道简单又营养的南瓜炖鸡。首先准备好新鲜的鸡肉和南瓜，把鸡肉切块后用料酒、盐腌制一会儿...
秋天到了，正是南瓜最甜美的季节！今天教大家做一道简单又营养的南瓜炖鸡。首先准备好新鲜的鸡肉和南瓜，把鸡肉切块后用料酒、盐腌制一会儿，去腥增香。接着将南瓜去皮切块备用。
起锅热油，先炒香姜片，再放入腌好的鸡块翻炒至变色。然后加入适量清水，水量刚好没过食材即可。大火煮开后转小火慢炖20分钟，让鸡肉更加鲜嫩入味。此时加入南瓜块继续炖煮，直到南瓜软糯，汤汁浓郁。最后撒上葱花点缀，一盘金黄诱人的南瓜炖鸡就完成啦！😍 这道菜不仅味道香浓，而且富含维生素和蛋白质，非常适合秋冬进补哦！🍲💛
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！