导读 秋天是丰收的季节,今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——红椒炒秋葵✨。这道菜不仅颜色鲜艳,而且口感清爽,非常适合忙碌的工作日享用...
秋天是丰收的季节,今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——红椒炒秋葵✨。这道菜不仅颜色鲜艳,而且口感清爽,非常适合忙碌的工作日享用。
首先,准备好新鲜的食材:秋葵5根、红椒半个,以及适量的大蒜和生姜。将秋葵洗净后切去蒂部,斜切成小段;红椒切丝备用。接着,热锅凉油,放入蒜片和姜丝爆香,再加入红椒翻炒几下,散发出诱人的香气。(🔥)
随后,倒入秋葵快速翻炒,加入少许盐调味,保持秋葵翠绿的色泽。整个烹饪过程只需短短几分钟,就能锁住食材的原汁原味。(🍳)最后撒上一点胡椒粉提味,一盘色香味俱佳的红椒炒秋葵就完成啦!😋
这道菜富含膳食纤维和维生素C,低脂健康,特别适合追求健康饮食的朋友。快动手试试吧,让餐桌多一份秋日的清新美味!🍂🍲
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