导读 健康饮食风潮下，无糖饼干成了许多人的首选零食。无糖饼干不仅能满足你对甜食的渴望，还能避免摄入过多的糖分，特别适合糖尿病患者或想要控...
健康饮食风潮下，无糖饼干成了许多人的首选零食。无糖饼干不仅能满足你对甜食的渴望，还能避免摄入过多的糖分，特别适合糖尿病患者或想要控制体重的人群。制作无糖饼干的关键在于选择合适的替代品，比如用木糖醇、赤藓糖醇等天然甜味剂代替传统蔗糖。
制作步骤简单易行。首先准备好全麦面粉、杏仁粉和你喜欢的坚果碎，混合后加入适量的甜味剂搅拌均匀。接着打入一个鸡蛋，再加入少量橄榄油或椰子油，揉成面团。将面团擀平，用模具压出喜欢的形状，放入预热至180℃的烤箱中烘烤约15分钟，直至边缘呈金黄色即可出炉。冷却后的饼干香脆可口，完全没有负担感。
第三段：小贴士：为了增加风味，可以尝试加入一些香草精或者肉桂粉，让饼干更加诱人。记得保存时密封防潮，这样就能随时享受这份健康美味啦！😋🍴
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