导读 标题：复发性阿弗他溃疡 😷口腔里的小烦恼复发性阿弗他溃疡，简称RAU，是口腔科常见的小问题，但对日常生活的影响却不容小觑。它就像口腔...
标题：复发性阿弗他溃疡 😷口腔里的小烦恼
复发性阿弗他溃疡，简称RAU，是口腔科常见的小问题，但对日常生活的影响却不容小觑。它就像口腔里突然冒出来的小火山，带来刺痛和不适，让人吃饭、说话都变得小心翼翼。最常见的症状是口腔黏膜出现单个或多个圆形溃疡，边缘红肿，中央呈黄色或灰白色，周围伴有灼热感。虽然它的具体成因尚无定论，但压力大、免疫力下降、饮食不均衡等都可能是诱因。💡
面对这种情况，首先要保持口腔卫生，用温盐水漱口能有效减轻炎症。避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素B族和C的水果蔬菜，比如橙子和猕猴桃，有助于加速愈合。如果溃疡频繁发作，建议及时就医，医生可能会开一些局部用药，如口腔贴片或抗菌凝胶来缓解症状。🌈
记住，小小的溃疡并不可怕，调整生活方式和心态才是关键！💪
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