脂肪如何代谢出身体（脂肪分解成什么）

标题：脂肪分解成什么 🧪✨

脂肪是人体储存能量的重要形式之一，当身体需要能量时，脂肪会通过一系列复杂的化学反应被分解为更小的分子。首先，脂肪在酶的作用下被水解成甘油和脂肪酸。甘油会被进一步代谢为丙酮酸，最终进入糖酵解途径，为细胞提供能量。而脂肪酸则经历β-氧化过程，逐步分解为乙酰辅酶A，这个过程会产生大量的ATP（adenosine triphosphate，三磷酸腺苷），作为细胞活动的主要能源。乙酰辅酶A随后进入柠檬酸循环（TCA cycle），继续释放能量。简单来说，脂肪分解后变成了甘油和脂肪酸，它们进一步转化为可以被身体利用的小分子，帮助维持我们的日常运作。💪💡