导读 最近，我打算入手一些石斛，这种被誉为“植物黄金”的药材可是养生界的明星！👀 石斛不仅外形独特，像一簇簇小树枝，而且功效多多，对增强...
最近，我打算入手一些石斛，这种被誉为“植物黄金”的药材可是养生界的明星！👀 石斛不仅外形独特，像一簇簇小树枝，而且功效多多，对增强免疫力、滋阴清热特别有效。🍃 我在网上看到有不少商家售卖，但为了确保品质，还是建议大家选择口碑好的店铺哦！🛒
选购时，可以留意石斛的颜色是否自然，闻起来有没有淡淡的清香。🌱 如果是新鲜石斛，摸起来应该比较有弹性；如果是干品，则要观察是否有裂纹或发霉的情况。💡 还有一点很重要，石斛的价格差异较大，千万别贪图便宜买到假货。
泡茶、炖汤或是直接嚼着吃都是不错的选择。🍵 每天适量服用，长期坚持下来，身体会感觉更加轻松舒适呢！💪 大家如果有推荐的好品牌或好方法，欢迎留言分享呀～💬
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！