导读 提到穿心莲，你是不是首先想到的是它那清热解毒的功效？其实，穿心莲不仅是一种药材，还能成为餐桌上的一道美味！今天就来分享一下穿心莲的...
提到穿心莲，你是不是首先想到的是它那清热解毒的功效？其实，穿心莲不仅是一种药材，还能成为餐桌上的一道美味！今天就来分享一下穿心莲的简单做法吧～👀
首先，准备好新鲜的穿心莲叶和茎，记得用清水洗净哦！然后，将它们焯水一分钟，这样既能去除苦味，又能保持翠绿的颜色。接着，在锅中加入少许橄榄油，放入蒜末爆香，再倒入焯好的穿心莲快速翻炒，最后加点盐调味就完成了！🍽️
这道菜清爽可口，非常适合夏天食用，既健康又美味。如果你正在装修厨房，不妨试试这个简单的小菜，给家人带来健康的同时，也能让餐桌更有生气哦～🏠✨
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！