导读 内关穴是一个非常重要的中医穴位，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位在调节心脏功
内关穴是一个非常重要的中医穴位，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位在调节心脏功能、缓解胸闷气短等方面有着显著的效果，是日常养生和急救的好帮手。🌟
当你感到心慌、焦虑或者恶心时，可以尝试按压内关穴。用拇指指腹轻轻按压，力度适中，每次持续3-5分钟，能有效帮助你放松身心。此外，内关穴还常用于治疗失眠、晕车等问题，堪称“万能穴”。💫
记住它的位置并不难，只需找到手腕内侧，从手腕横纹向上量两横指宽即可。经常按摩内关穴不仅能促进血液循环，还能提升身体免疫力哦！💪
快试试吧，让你的生活更健康！❤️
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