导读 近日，“奥美员工猝死”事件引发广泛关注，让职场健康问题再次成为热议话题。随着工作节奏加快和压力增大，越来越多的年轻人面临亚健康甚至...
近日，“奥美员工猝死”事件引发广泛关注，让职场健康问题再次成为热议话题。随着工作节奏加快和压力增大，越来越多的年轻人面临亚健康甚至突发意外的风险。我们不得不反思，是什么让职场变成了健康的“隐形杀手”？
加班文化或许是其中一个重要原因。许多企业推崇“996”工作制，员工长期处于高强度劳动状态，身体不堪重负。同时，缺乏运动、饮食不规律等不良习惯也在悄然侵蚀着我们的健康。正如这起悲剧所警示的那样，生命只有一次，健康才是工作的基石。
为了改变这一现状，企业和个人都需要行动起来。企业应优化管理制度，为员工提供更合理的工作安排；而作为个体，我们也需要学会自我调节，平衡工作与生活。毕竟，没有什么比健康更重要。💪
职场健康 关注生命 珍惜时间
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