导读 寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的当归鸡汤再合适不过了！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助驱寒暖身、补血养颜哦～以下是简单易学的制作步骤：首先...
寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的当归鸡汤再合适不过了！这道汤不仅味道鲜美，还能帮助驱寒暖身、补血养颜哦～以下是简单易学的制作步骤：
首先准备好食材：新鲜鸡肉500克、当归片10克、红枣6颗、枸杞一小把、姜片几片以及适量清水。将鸡肉洗净后切块，用开水焯一下去血沫备用。接着把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮油，让汤更加清澈香醇。
当归特有的香气与鸡肉完美融合，喝上一口，暖意直达心底。这碗汤特别适合女性朋友们，尤其在生理期前后饮用，能有效缓解身体不适。无论是为自己还是家人煲上这样一锅汤，都充满了爱的味道💕
最后提醒大家，虽然当归鸡汤好处多多，但也要根据个人体质适量食用哦！💪
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