罗汉果副作用？揭秘背后的真相

罗汉果，作为一种天然的甜味剂，被广泛认为是一种健康的选择，尤其受到糖尿病患者和减肥人士的喜爱。😊 但是，就像任何食物一样，它也可能带来一些副作用。🌱

首先，过量食用罗汉果可能会导致消化不良，如腹胀、腹泻等症状。💩 如果你有胃肠道敏感问题，建议适量食用，并观察身体反应。

其次，罗汉果可能会影响血糖水平，尽管它本身不含糖。🔬 因此，糖尿病患者在使用前应咨询医生，以确保安全。

最后，个别人群可能对罗汉果过敏，出现皮疹、瘙痒等不适症状。🚨 若食用后出现异常反应，请立即停止食用并就医。

总之，虽然罗汉果具有许多健康益处，但了解其潜在的副作用仍然非常重要。🌟 在享受其带来的好处时，也请保持适度与谨慎。