导读 🍂秋天到了,正是进补的好时节!一碗热腾腾的家常菜不仅能让胃暖暖的,还能为身体注入满满的能量哦。今天给大家推荐一道简单又营养的西红柿
🍂秋天到了,正是进补的好时节!一碗热腾腾的家常菜不仅能让胃暖暖的,还能为身体注入满满的能量哦。今天给大家推荐一道简单又营养的西红柿炖牛腩,酸甜开胃,特别适合秋冬食用。食材准备:新鲜牛腩500克、西红柿3个、姜片几片、料酒适量。先将牛腩焯水去腥,再用油爆香姜片后加入牛腩翻炒,随后倒入料酒和热水慢炖1小时。接着放入切块的西红柿继续炖煮半小时,最后加盐调味即可。这道菜富含蛋白质与维生素C,既能补充体力又能促进消化,简直是家人的最爱!🌟记得多喝水,保持饮食均衡,让每一天都充满活力吧!💪
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