睡觉流口水又臭又黄

睡觉流口水又臭又黄？可能是这些原因导致的哦🧐

睡觉时流口水本身是一种正常现象，但如果口水又臭又黄，那可得注意啦！首先，口腔卫生没做好是关键原因。如果平时刷牙不到位，食物残渣堆积在牙齿和舌头之间，细菌滋生就会让口水变得又黄又臭。建议早晚刷牙+饭后漱口，别忘了定期洗牙哦🦷✨

其次，枕头和床品清洁不足也会引起这种问题。口水长时间浸湿枕套，容易滋生螨虫和细菌，建议每周清洗一次枕套，并选择透气性好的枕头材质。有条件的话，可以尝试使用防螨枕套，有效减少细菌滋生💪💦

最后，如果调整了生活习惯后情况仍无改善，可能与健康问题有关，比如胃食管反流或口腔疾病。这时最好咨询医生，进行专业检查。保持健康的生活习惯，才能拥有好梦和清新的早晨💤🌿

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