导读 最近天气炎热，给宝宝补充维生素和水分非常重要！今天教大家一款简单又健康的宝宝蔬菜水果汁，适合1岁以上的宝宝饮用。这款果汁不仅颜色鲜...
最近天气炎热，给宝宝补充维生素和水分非常重要！今天教大家一款简单又健康的宝宝蔬菜水果汁，适合1岁以上的宝宝饮用。这款果汁不仅颜色鲜艳，还能让宝宝爱上吃蔬菜哦！✨
准备食材
- 胡萝卜一根 🥕
- 苹果半个 🍎
- 黄瓜半根🥒
制作步骤
1️⃣ 将胡萝卜、苹果和黄瓜洗净，切成小块。
2️⃣ 把切好的食材放入榨汁机中，加入少量温水（约50毫升）。
3️⃣ 开启榨汁机，搅拌均匀后过滤掉残渣，即可得到一杯美味的蔬菜水果汁。
这款饮品富含β-胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，能够帮助宝宝增强免疫力，促进消化。记得冷藏后再给宝宝喝，口感更佳哦！❄️
温馨提示：初次尝试时，可以少量喂食，观察宝宝是否出现过敏反应。健康饮食从现在开始，让宝宝健康成长💪！
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