导读 近期甲流高发，做好预防至关重要！💪无论是在学校还是公司，人员密集的地方都是病毒传播的高风险区。因此，养成良好的卫生习惯是关键的第一...
近期甲流高发，做好预防至关重要！💪无论是在学校还是公司，人员密集的地方都是病毒传播的高风险区。因此，养成良好的卫生习惯是关键的第一步。记得勤洗手，尤其是在触摸公共物品后，用肥皂和流动水清洗至少20秒，或者使用含酒精的手部消毒液。💧
此外，保持室内空气流通也很重要。定期开窗通风，避免长时间待在密闭空间中。如果感到身体不适，如发热、咳嗽等症状，请及时就医，并佩戴口罩减少传染风险。🏥
最后，增强自身免疫力也是预防甲流的有效方法。均衡饮食、充足睡眠以及适量运动都能帮助我们更好地抵抗病毒入侵。💪🏃♀️🍎
让我们一起努力，守护健康！💪🎉
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