导读 秋天是进补的好时节，一碗热腾腾的莲子猪肚汤最适合不过了！这款汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效。莲子有健脾安神的作用，而猪肚则富含胶...
秋天是进补的好时节，一碗热腾腾的莲子猪肚汤最适合不过了！这款汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效。莲子有健脾安神的作用，而猪肚则富含胶原蛋白和多种营养成分，两者结合能帮助改善肠胃功能，增强体质。
制作方法也很简单：先将猪肚清洗干净，用白醋和盐搓洗去除异味；莲子提前泡发备用。将处理好的猪肚和莲子放入炖锅中，加入适量清水，小火慢炖约两小时，最后加少许盐调味即可。炖好的汤汁乳白浓郁，喝上一口暖意直达心底，特别适合秋冬季节饮用。
无论是忙碌一天后的晚餐，还是周末的家庭聚餐，这道莲子猪肚汤都能成为餐桌上的亮点🌟。快试试吧，为家人送上一份温暖与关爱！
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