导读 秋天是丰收的季节，嫩南瓜也成了餐桌上常见的美味。这道菜色香味俱全，简单又营养，非常适合家庭日常烹饪。首先将嫩南瓜洗净去皮切片，再准...
秋天是丰收的季节，嫩南瓜也成了餐桌上常见的美味。这道菜色香味俱全，简单又营养，非常适合家庭日常烹饪。首先将嫩南瓜洗净去皮切片，再准备一些青椒和红椒作为点缀。热锅凉油后，先放入蒜末爆香，接着下入南瓜片翻炒，加入适量盐调味。待南瓜变软时，放入彩椒块继续翻炒几下即可出锅。这道菜色泽鲜艳，口感清脆，既有南瓜的甜味又有辣椒的微辣，让人食欲大开。💡💕
不仅如此，嫩南瓜富含膳食纤维和多种维生素，对促进消化、增强免疫力都有很好的效果。而且它热量低，适合各个年龄段的人群食用。无论是搭配米饭还是单独享用，都是一道健康又美味的选择。快试试吧，给家人带来一份温暖与健康！🍴💛
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！