导读 眼睛是心灵的窗户，而眼压则是维持眼球健康的重要指标之一。那么，正常的眼压究竟是多少呢？一般来说，正常的眼压范围在 10-21毫米汞柱（m...
眼睛是心灵的窗户，而眼压则是维持眼球健康的重要指标之一。那么，正常的眼压究竟是多少呢？一般来说，正常的眼压范围在 10-21毫米汞柱（mmHg） 之间。但需要注意的是，这个数值会因个体差异和测量方法的不同而有所变化。
如果你发现自己的眼压持续高于或低于这个范围，可能需要引起重视。高眼压可能是青光眼的早期信号，而低眼压也可能对视力造成影响。因此，定期进行眼科检查是非常必要的。✨
保护眼睛的方法有很多，比如避免长时间盯着电子屏幕、保持良好的用眼习惯、多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、菠菜等）。此外，佩戴合适的隐形眼镜或眼镜也很重要哦！👓👀
总之，关注眼压不仅是为了眼前的利益，更是为了长远的健康着想。让我们一起呵护这扇通往世界的窗户吧！🌈
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