导读 百香果的籽到底能不能吃呢？答案是肯定的！😉 百香果的籽不仅是可以吃的，而且对健康还有不少好处哦。它的籽富含膳食纤维，有助于促进肠道...
百香果的籽到底能不能吃呢？答案是肯定的！😉 百香果的籽不仅是可以吃的，而且对健康还有不少好处哦。它的籽富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。同时，百香果本身含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以增强免疫力，延缓衰老。所以，下次吃百香果的时候，别再把籽吐掉了，直接嚼一嚼，感受它的独特口感吧！🌱
不过，虽然百香果籽营养丰富，但也要适量食用。如果一次性吃得太多，可能会引起肠胃不适，尤其是肠胃比较敏感的人群。因此，建议大家每天吃1-2个百香果即可，既能享受美味，又能摄取足够的营养。😋 最后提醒一下，百香果虽好，但过敏体质的朋友还是要谨慎尝试哦！⚡️
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