怎么调电脑屏幕的亮度，降低屏幕对眼睛的伤害

IT、网络、设备与技术实时都在变化！越来越多的人开始对设备和技术方面产生兴趣，我们要正确认识网络的两面性，用其所长、避其所短，发挥网络对生活的积极促进作用。小编今天分享一篇互联网文章做个科普介绍。

当看一些电视设备的时候，如果屏幕比较亮，就会刺眼，而如果屏幕比较暗，就会看不清字迹，特别是电脑，本身在工作时就是经常使用的，如果屏幕亮度不合适，就会严重刺激到我们的眼镜，那么怎么调节电脑屏幕的亮度呢?

一.笔记本电脑亮度调节

在笔记本自带的电脑键盘中，是有调节亮度的快捷键的，一般都是小太阳的标志，找到这个快捷键之后，同时按下FN+快捷键，即可对屏幕的亮度进行条件，一般是有两个快捷键，一个是降低亮度，而一个是增加亮度，只需要同时按下FN即可。

二.台式电脑亮度调节

台式电脑和笔记本的一些功能是不一样的，如果使用的是液晶显示屏，在调节的时候就比较简单了，在显示器的下方，是会有几个按钮的，点击主菜单的按钮，找到亮度调节的选项，即可调节电脑屏幕的亮度。

屏幕亮度调节到多少不最眼睛好

一般屏幕的亮度最好是在40左右最好，对眼睛的伤害也是比较小的，分辨率也高的屏幕，亮度是越低越好，因此在调节亮度的时候，最好是看电脑的分辨率，或者是直接根据感觉调试，只要眼睛感受的比较舒服就可以。

笔记本电脑和台式电脑调电脑屏幕的亮度的方法是一样的，在调节屏幕亮度的时候，根据自己的设备来选择方式，让屏幕的亮度不要影响到自己的眼睛。