揭开月经期间身体的秘密

月经是女性生理周期的重要组成部分，但许多人对其背后的机制知之甚少。在月经期间，身体经历了一系列复杂的生物变化。首先，子宫内膜因未受精而脱落，这是由于体内雌激素和孕激素水平下降所引发的。这一过程伴随着子宫收缩，以帮助排出内膜组织，同时也可能引起腹部痉挛和不适。

与此同时，大脑中的下丘脑会释放促性腺激素释放激素（GnRH），刺激垂体分泌黄体生成素（LH）和卵泡刺激素（FSH）。这些激素共同调节卵巢功能，并影响月经周期的正常运转。此外，免疫系统也会参与其中，保护身体免受感染风险。

虽然月经常伴随疼痛或情绪波动，但它实际上是一种健康的生理现象。了解这些知识有助于更好地应对经期不适，同时增强对自身身体的认知与关爱。