沙棘又叫什么名字

沙棘的别称与药用价值

沙棘，学名为 Hippophae rhamnoides，是一种广泛分布于我国西北地区的灌木植物。因其果实富含多种维生素和矿物质，常被称为“维C之王”。此外，沙棘还有“长寿果”“生命果汁”等美称，这与其卓越的营养价值和药用功效密切相关。

沙棘果实酸甜可口，既可以直接食用，也可加工成果汁、果酱或保健品。中医认为，沙棘具有清热解毒、活血化瘀的功效，对胃病、肝病及皮肤问题有辅助治疗作用。现代研究还发现，沙棘油中的不饱和脂肪酸能有效改善心脑血管健康。

沙棘不仅对人类健康有益，其根系发达还能防风固沙，因此被广泛用于生态修复工程中。这种集营养、药用与环保功能于一体的植物，正受到越来越多的关注和推崇。