导读 🌿 清新登场：红绿两相宜的米苋 🍃在这个追求健康饮食的时代，米苋以其独特的红绿色彩和丰富的营养价值脱颖而出。米苋不仅颜值在线，还是
🌿 清新登场：红绿两相宜的米苋 🍃
在这个追求健康饮食的时代，米苋以其独特的红绿色彩和丰富的营养价值脱颖而出。米苋不仅颜值在线，还是一道简单易做的家常菜，今天就来分享它的做法吧！
先把新鲜的米苋洗净，去掉根部，用清水稍微浸泡一会儿。热锅凉油，放入蒜末爆香，接着把米苋倒入锅中快速翻炒。加入少许盐调味，让米苋的鲜甜更加突出。短短几分钟后，一盘翠绿中点缀着红色的米苋就完成了！✨
🌈 红绿搭配，营养加倍
米苋富含维生素C和铁元素，红色部分更是含有天然的花青素，对身体大有裨益。无论是搭配米饭还是作为沙拉主角，都能让人食欲大开。快来试试这道既好看又好吃的米苋吧！😋
记得分享你的成果哦！🌟
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