导读 今天给大家分享一道清新又健康的美食——牛油果色拉!这款色拉不仅颜值高,还营养满分,简直是健康饮食的完美选择。😋首先,准备好新鲜的食
今天给大家分享一道清新又健康的美食——牛油果色拉!这款色拉不仅颜值高,还营养满分,简直是健康饮食的完美选择。😋
首先,准备好新鲜的食材:牛油果、小番茄、黄瓜、生菜、鸡蛋,再搭配一点坚果碎和橄榄油,简单又丰富。🍳🥑
制作步骤超简单:
1️⃣ 将牛油果切片,小番茄对半切开,黄瓜切条,生菜撕成小块,摆盘备用。
2️⃣ 煮一个水煮蛋,剥壳后切成小块,放在色拉中间点缀。
3️⃣ 撒上一些坚果碎,增加口感层次感。最后淋上橄榄油和一点点柠檬汁,搅拌均匀即可。
这道牛油果色拉不仅低脂健康,还能让你感受到食材本身的自然味道。无论是作为早餐还是晚餐,都超级适合哦!🍴💚
快动手试试吧,让生活充满美味与健康!🌟
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