导读 今天来分享一款简单又健康的色拉做法！💖首先准备好新鲜的食材：翠绿的生菜、红彤彤的番茄、金黄的玉米粒，还有清爽的黄瓜条。食材的新鲜度
今天来分享一款简单又健康的色拉做法！💖首先准备好新鲜的食材：翠绿的生菜、红彤彤的番茄、金黄的玉米粒，还有清爽的黄瓜条。食材的新鲜度是关键哦！✨
第一步先把蔬菜清洗干净，生菜撕成小块，番茄切片备用。接着将所有材料放入大碗中，加入适量的橄榄油和柠檬汁，再撒上一点黑胡椒和海盐调味。😋轻轻拌匀，让每一片蔬菜都裹上调料。
如果喜欢更丰富的口感，可以加入煮熟的鸡胸肉或者虾仁，既增加蛋白质又提升饱腹感。💪最后可以根据个人喜好点缀一些坚果碎或奶酪丝，增添风味层次。
这道色拉不仅颜值在线，还营养均衡，非常适合当作减脂餐或是日常健康饮食的一部分。🍴快来试试吧！🌈
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