导读 ✨ 前言在这个追求健康饮食的时代，减脂成为许多人生活中的关键词。今天，让我们一起动手做一道简单又美味的低卡美食——爆炒虾仁！不仅色
✨ 前言
在这个追求健康饮食的时代，减脂成为许多人生活中的关键词。今天，让我们一起动手做一道简单又美味的低卡美食——爆炒虾仁！不仅色香味俱佳，还能满足你对美食的所有期待。
💪 准备食材
新鲜虾仁300g、青椒半个、红椒半个、洋葱少许、姜蒜适量。调料方面只需用到少量橄榄油、酱油和黑胡椒，既保留了虾仁的鲜美，又避免过多热量摄入。
🍳 制作步骤
第一步，将虾仁洗净后加入少许盐和料酒腌制10分钟；青红椒切块、洋葱切丝备用。第二步，在锅中倒入少量橄榄油，放入姜蒜爆香，再加入虾仁翻炒至变色。第三步，加入青红椒和洋葱继续翻炒，最后调入适量酱油和黑胡椒即可出锅！
🍴 小贴士
记得控制火候，保持虾仁的嫩滑口感哦！这道菜低脂高蛋白，非常适合减脂期享用。吃完还可以搭配一碗杂粮饭，营养均衡又满足味蕾。
🌟 总结
通过简单的烹饪技巧，我们就能轻松做出一道健康的减脂餐。快来试试吧，用实际行动为自己的健康加分！💪💪
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