✨超简单牛油果香蕉奶昔的家常做法 | 美食杰木子mm厨房教你怎么做✨

导读 🌿在这个忙碌的生活里,一杯健康美味的奶昔是开启活力早晨的最佳选择!今天,美食杰的木子mm就来分享一款简单又营养的牛油果香蕉奶昔,让你...

🌿在这个忙碌的生活里,一杯健康美味的奶昔是开启活力早晨的最佳选择!今天,美食杰的木子mm就来分享一款简单又营养的牛油果香蕉奶昔,让你轻松享受美味与健康的双重满足~🍴

首先,准备好所需食材:一根熟透的香蕉🍌和半个牛油果🥑是基础,再搭配一杯牛奶🥛或者植物奶(如豆奶或椰奶)。将它们一起放入搅拌机中,加入一小勺蜂蜜🍯增添甜味,然后启动搅拌机,直到混合物变得顺滑细腻。如果喜欢冰凉口感,可以加几块冰块🧊哦!

这款奶昔不仅颜值高,还富含膳食纤维、维生素和健康脂肪,特别适合早餐或者下午茶时间享用。无论是想要减脂塑形还是补充能量,它都能满足你的需求。快跟着木子mm的脚步,动手试试吧~💪

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