导读 在这个追求健康饮食的时代，榨汁紫薯成了不少家庭的新宠！不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和多种维生素，简直是美味与健康的完美结合～💖首先...
在这个追求健康饮食的时代，榨汁紫薯成了不少家庭的新宠！不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和多种维生素，简直是美味与健康的完美结合～💖
首先，准备好新鲜的紫薯几个，洗净后去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。蒸好的紫薯软糯香甜，趁热捣成泥状，这样更容易与果汁融合哦～💛接着，将紫薯泥加入榨汁机，再倒入适量牛奶或椰奶，启动机器搅拌均匀。如果喜欢更丰富的口感，可以加点蜂蜜或者坚果碎，瞬间提升风味～🍯
最后，将调制好的紫薯汁倒入杯中，撒上几片薄荷叶点缀，一杯颜值爆表又营养满满的榨汁紫薯饮品就完成啦！🍹快动手试试吧，让家人一起感受这份简单却幸福的美味时光～💕
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！