🌿超级简单的清炒西兰花的做法🥦

导读 在这个快节奏的生活里,一道简单又营养的家常菜是必不可少的!今天就来分享一款超级简单的清炒西兰花做法,轻松搞定健康美味~✨首先准备好...

在这个快节奏的生活里,一道简单又营养的家常菜是必不可少的!今天就来分享一款超级简单的清炒西兰花做法,轻松搞定健康美味~✨

首先准备好新鲜的西兰花,将它分成小朵后用淡盐水浸泡一会儿,这样不仅能去除表面的小虫子,还能让口感更佳哦!接着把西兰花焯水备用,记得加点盐和几滴油,能让颜色更加鲜绿鲜艳~💚

热锅凉油,放入蒜末爆香,散发出诱人的香味后加入焯好水的西兰花翻炒均匀。最后撒上少许盐调味,再淋上一点点生抽提鲜,简单翻炒几下就可以出锅啦!😋

这道菜不仅操作方便,而且富含维生素C和膳食纤维,非常适合忙碌的工作日或是想要吃得清淡时享用。快试试吧,让你的餐桌多一份清新与活力!🍴🌟

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

猜你喜欢

最新文章