导读 首先，挑选新鲜的紫薯是关键。挑选时，尽量选择表皮光滑、没有伤痕的紫薯，这样的紫薯口感更好，营养也更丰富哦～👀接着，将紫薯用清水洗净...
首先，挑选新鲜的紫薯是关键。挑选时，尽量选择表皮光滑、没有伤痕的紫薯，这样的紫薯口感更好，营养也更丰富哦～👀
接着，将紫薯用清水洗净，可以用刷子轻轻刷掉表面的泥土，但不要削皮，因为紫薯皮富含膳食纤维，直接蒸熟后剥皮食用更健康！🧼
然后就是蒸制的过程啦！把洗净的紫薯放入蒸锅中，记得留有一定的间距，避免粘连。加入适量清水（约1厘米深），盖上锅盖，大火蒸煮即可。如果紫薯个头较大，建议蒸20-30分钟，直到紫薯完全变软，用筷子轻松插入即可。🍴
最后，取出紫薯稍微放凉，剥去外皮，趁热享用，香甜软糯的紫薯瞬间治愈你的味蕾！😋 如果喜欢，还可以搭配牛奶或酸奶，既美味又健康！🥛✨
快试试吧，美味就在眼前！🍴💕
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