导读 秋天的餐桌怎么能少了这道健康美味的鸡蛋炒秋葵呢？不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，做法还超级简单！👀首先准备好食材：新鲜的秋葵、鸡蛋和一...
秋天的餐桌怎么能少了这道健康美味的鸡蛋炒秋葵呢？不仅色彩鲜艳，而且营养丰富，做法还超级简单！👀
首先准备好食材：新鲜的秋葵、鸡蛋和一些葱花。先把秋葵洗净切片，用开水焯一下，这样既能保持翠绿的颜色，又能减少秋葵的黏液感。接着打散鸡蛋，加入少许盐搅拌均匀。🍳
热锅倒油，先将鸡蛋液倒入锅中快速翻炒至凝固，盛出备用。再倒入少量油，放入葱花爆香，接着下入焯好的秋葵，大火快炒几分钟。最后把炒好的鸡蛋倒回锅中，与秋葵混合翻炒均匀，撒上一点胡椒粉提味即可。✨
一道色香味俱全的鸡蛋炒秋葵就完成啦！简单几步就能让你享受这份清新又健康的美味。🌈快试试吧，保证让你吃得开心又满足！👏
美食分享 健康饮食 呱呱菜园 🍴
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！