导读 今天要给大家分享一款既美味又健康的料理——花式蘑菇鸡肉派！💖 用健康的全麦面皮代替传统油酥面皮，不仅低脂还更营养哦～首先准备食材：...
今天要给大家分享一款既美味又健康的料理——花式蘑菇鸡肉派！💖 用健康的全麦面皮代替传统油酥面皮，不仅低脂还更营养哦～
首先准备食材：新鲜的鸡胸肉切丁、香菇和口蘑切片、洋葱碎、胡萝卜丝等。食材的新鲜程度直接影响口感，所以一定要选当季最好的！🥕🍄🐔
接着将鸡肉丁用少量橄榄油煎至金黄，再加入蔬菜翻炒，最后撒上黑胡椒和迷迭香调味。混合好的馅料香气扑鼻，简直让人垂涎欲滴！🍴✨
接下来制作健康面皮。将全麦面粉与少量橄榄油、温水混合揉成光滑的面团，擀成圆形饼皮。把馅料铺在饼皮中央，四周刷上蛋液后对折封边，用叉子压出花纹。装饰几个小孔透气，放入预热好的烤箱中层，180℃烤约25分钟即可。🍞🍳
出炉后的蘑菇鸡肉派外皮酥脆，内里鲜嫩多汁，每一口都充满幸福感～😋 最棒的是它低卡无负担，特别适合健身或想要吃得健康的小伙伴！💪
快动手试试吧！一起享受健康又美味的下午茶时光吧～💛✨
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