滋养补气猪心汤的做法 🥣🍲

导读 🌟今天给大家分享一道简单又营养的家常养生汤——滋养补气猪心汤!这道汤品特别适合气血不足的朋友,不仅味道鲜美,还能帮助调理身体哦!💖...

🌟今天给大家分享一道简单又营养的家常养生汤——滋养补气猪心汤!这道汤品特别适合气血不足的朋友,不仅味道鲜美,还能帮助调理身体哦!💖

首先,准备好新鲜的猪心一个,清洗干净后切片备用。接着准备一些辅助食材,比如红枣、枸杞、生姜片和少许黄芪。把这些材料一起放入炖锅中,加入适量清水。水量可以根据人数调整,一般以没过所有食材为宜。🔥

接下来就是耐心等待啦!先用大火煮沸,然后转小火慢炖约1小时。期间可以适当搅拌,确保食材均匀受热。最后根据个人口味加盐调味即可出锅啦!一碗热腾腾的猪心汤端上桌,香气扑鼻,喝上一口暖胃又暖心。🍛✨

记得每周喝几次,坚持下来你会发现精神状态更好了呢!💪快动手试试吧,给自己和家人一份健康关怀~❤️

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