导读 夏天到了，炎炎烈日让人汗流浃背，这时候来一杯清凉解暑的茶饮简直再合适不过了！解暑降温茶不仅能帮助身体降温，还能补充水分，缓解疲劳。...
夏天到了，炎炎烈日让人汗流浃背，这时候来一杯清凉解暑的茶饮简直再合适不过了！解暑降温茶不仅能帮助身体降温，还能补充水分，缓解疲劳。常见的解暑茶有绿茶、菊花茶和薄荷茶。🍵其中，绿茶富含抗氧化物质，既能提神又可清热去火；菊花茶以其独特的清香闻名，能有效缓解眼睛疲劳，降血压；而薄荷茶则带有清凉感，喝上一口仿佛置身凉爽之地。
此外，还有许多中草药茶同样值得一试，比如金银花茶和决明子茶。🌿金银花茶具有很好的抗菌消炎作用，特别适合夏季饮用；决明子茶则有助于明目润肠，对长时间使用电子设备的人群尤为友好。制作这些茶饮时，只需将茶叶或药材用热水冲泡，稍等片刻即可享用。简单易操作，却能带来满满幸福感！
无论是忙碌的工作间隙还是悠闲的午后时光，一杯解暑降温茶都是夏日必备良品。快来试试吧！🍹
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！