导读 🌟减脂期间,想要吃得健康又美味?试试这款减脂必备的杂粮面包吧!不仅低卡低脂,还富含膳食纤维,助你轻松管理体重,保持好身材💪。首先准...
🌟减脂期间,想要吃得健康又美味?试试这款减脂必备的杂粮面包吧!不仅低卡低脂,还富含膳食纤维,助你轻松管理体重,保持好身材💪。
首先准备好食材:全麦面粉、燕麦片、黑麦粉、酵母、蜂蜜和少量橄榄油。将这些混合后加入温水揉成光滑的面团,记得多揉一会儿哦,这样面包更有嚼劲🍚。接着让面团发酵至两倍大,再整形放入烤盘,最后撒上一些坚果碎或者亚麻籽,增加口感和营养值🥜。
送入预热好的烤箱中层,180度上下火烤约25分钟即可。出炉后的杂粮面包金黄诱人,散发出浓郁的谷物香气🍞。切片搭配牛油果或煎蛋,早餐简单又饱腹,让你活力满满开启一天的新生活!
减脂路上,美食也不能缺席,快来试试这款健康又美味的杂粮面包吧!😋
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