🍌🌿牛奶燕麦香蕉食谱 | 营养早餐轻松做

导读 早晨起来,来一份简单又营养的牛奶燕麦香蕉吧!这款早餐不仅颜值高,还富含膳食纤维和蛋白质,特别适合忙碌的工作日哦~首先准备好一根熟透...

早晨起来,来一份简单又营养的牛奶燕麦香蕉吧!这款早餐不仅颜值高,还富含膳食纤维和蛋白质,特别适合忙碌的工作日哦~首先准备好一根熟透的香蕉🍌、适量燕麦片🌿以及一杯温热的牛奶🥛。先把香蕉剥皮后切成小块备用,接着将燕麦片放入碗中,加入温牛奶浸泡一会儿,这样能让燕麦更软糯香甜。最后把切好的香蕉块放在燕麦牛奶上,再撒上一点坚果碎🥜或者椰蓉🥥点缀,就完成啦!这款早餐不仅味道香甜,还能帮助你补充能量,开启元气满满的一天!快试试吧,让每一天都从健康开始~✨

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