导读 日常饮食中油腻食物难免摄入过多，这时候就需要一杯清爽的解腻茶来拯救味蕾啦！今天就为大家分享一款简单易做的“苹果山楂水”，不仅颜值在...
日常饮食中油腻食物难免摄入过多，这时候就需要一杯清爽的解腻茶来拯救味蕾啦！今天就为大家分享一款简单易做的“苹果山楂水”，不仅颜值在线，还富含多种营养元素哦～✨
首先准备好所需材料：新鲜苹果1个、山楂干适量、蜂蜜少许以及纯净水。第一步，将苹果洗净后切块去核，山楂干提前用清水浸泡几分钟备用。接着，在锅中加入足量的水煮沸，放入苹果块和泡好的山楂干，小火慢炖约20分钟。待汤汁浓郁时，关火稍凉后加入蜂蜜调味即可饮用。❄️
这杯苹果山楂水酸甜可口，既能促进消化又能帮助清理肠道，特别适合饭后来一杯。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末时光，它都是你的好伙伴～🍹
记得每天坚持喝一杯，让身体更轻盈，生活更美好吧！💪
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