导读 五谷杂粮稀饭不仅营养丰富，还特别适合忙碌的生活节奏，简单易做又健康美味！😋让我们一起看看它的制作步骤吧。首先准备好食材：大米、小米...
五谷杂粮稀饭不仅营养丰富，还特别适合忙碌的生活节奏，简单易做又健康美味！😋让我们一起看看它的制作步骤吧。
首先准备好食材：大米、小米、燕麦、红豆、绿豆、薏仁等五谷杂粮。把这些食材清洗干净后，放入锅中。水量要稍微多一些，大概比平时煮饭的水多一点，这样煮出来的稀饭才会更加香浓软糯。🍲
接着开火煮沸，然后转小火慢慢熬煮。期间可以适当搅拌，防止粘锅。大约煮上40分钟到1小时，等到五谷杂粮完全开花，米粒变得软烂时，一锅香喷喷的五谷杂粮稀饭就做好啦！🍚
最后可以根据个人口味加入适量蜂蜜或枸杞点缀，既美观又增加风味。一碗热腾腾的五谷杂粮稀饭，不仅暖胃，还能补充一天所需的能量哦！🌟
记得每天为自己和家人准备这样一碗暖心粥品，健康生活从此开始！💚
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