导读 今天给大家分享一道超级美味的鲽鱼头料理！😋 无论是家庭聚餐还是朋友小聚，这道菜都能瞬间成为餐桌上的焦点。跟着步骤一起动手吧！💪首先...
今天给大家分享一道超级美味的鲽鱼头料理！😋 无论是家庭聚餐还是朋友小聚，这道菜都能瞬间成为餐桌上的焦点。跟着步骤一起动手吧！💪
首先，准备新鲜的鲽鱼头一条，清洗干净后用少许盐腌制15分钟，去腥又入味✨。接着，热锅倒油，放入姜片和蒜末爆香，再把鲽鱼头放入锅中煎至两面金黄，香气四溢～🍳
然后加入适量清水或高汤，放入几颗红枣和枸杞，增加营养与风味。🔥 小火慢炖20分钟后，撒上葱花和香菜，一盘色香味俱全的鲽鱼头就完成啦！🌿
这道菜不仅肉质鲜嫩，还富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，非常适合秋冬进补哦！🍂 快来试试吧，保证让你欲罢不能！🍴✨
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