🌸红菌煲鸡月子汤🌸

导读 对于产后恢复的宝妈们来说,一碗暖胃又滋补的汤品至关重要!今天就来分享一款特别适合女性补血的靓汤——红菌煲鸡月子汤。这款汤不仅味道鲜...

对于产后恢复的宝妈们来说,一碗暖胃又滋补的汤品至关重要!今天就来分享一款特别适合女性补血的靓汤——红菌煲鸡月子汤。这款汤不仅味道鲜美,还富含多种营养元素,能帮助新妈妈们快速恢复元气哦!💖

首先准备好食材:新鲜的红菌(红菇)、土鸡、红枣和枸杞等。将土鸡清洗干净后焯水去腥,再与泡发好的红菌一起放入炖盅中。加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2小时。期间可以加入几颗红枣和枸杞,增添甜味与营养。最后撒上一点盐调味即可出锅啦!🍲✨

这道汤汁浓郁、鸡肉滑嫩,每一口都能感受到满满的幸福感。尤其适合需要补血养颜的新手妈妈们食用,让身体从内到外都充满活力!💪宝妈们不妨试试看吧~👶💕

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