导读 🍎早餐时间到!今天来一碗暖暖的苹果粥,简单又健康,绝对是忙碌早晨的最佳选择。先把大米淘洗干净,放入锅中加水煮成半熟的米汤,再将切块...
🍎早餐时间到!今天来一碗暖暖的苹果粥,简单又健康,绝对是忙碌早晨的最佳选择。先把大米淘洗干净,放入锅中加水煮成半熟的米汤,再将切块的苹果放入锅里一起熬煮。随着时间的推移,苹果的果香逐渐融入米粥中,散发出诱人的酸甜气息,仿佛秋天的果实都在碗里了~✨
⏰大约20分钟后,当米粒软糯、苹果变得绵密时,这碗苹果粥就完成了。最后撒上一点点肉桂粉,不仅提升风味,还能让整碗粥更加诱人。一碗热腾腾的苹果粥端上桌,颜值与口感兼具,简直是视觉和味觉的双重享受。😋
无论是搭配煎蛋还是小菜,都让人食欲大开。而且它富含膳食纤维,有助于促进消化,特别适合想要保持身材或改善肠胃健康的朋友们。快试试吧,让你的一天从甜蜜开始!💛
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