导读 今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜苗鱿鱼✨。这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的鱿鱼圈和翠绿的蒜苗🌿...
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——蒜苗鱿鱼✨。这道菜色香味俱全,特别适合忙碌的工作日。首先,准备好新鲜的鱿鱼圈和翠绿的蒜苗🌿,再备上一些姜丝和蒜片增添风味。
第一步,将鱿鱼圈用沸水焯烫一下,迅速捞出过冷水,这样能让鱿鱼更加Q弹有嚼劲。(记得动作要快哦!)接着,热锅冷油,放入姜丝和蒜片爆香,散发出诱人的香气🍚。
然后,把焯好的鱿鱼倒入锅中翻炒几下,加入适量的盐、生抽调味调味酱桶 poursauce 🥫,最后放入蒜苗快速翻炒均匀。整个过程只需要几分钟,就能让蒜苗保持鲜嫩翠绿的状态,而鱿鱼也充分吸收了调料的精华。
出锅前撒上一点胡椒粉提味,一盘色香味俱佳的蒜苗鱿鱼就完成啦!摆盘后看着都让人垂涎欲滴🤤。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,赶紧动手试试吧!💪🍴
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