导读 秋天到了，最适合煲一锅滋补养生的汤！🍲 山药枸杞炖排骨不仅味道鲜美，还对身体超级好哦～今天就来分享这道简单又营养的家常菜吧！首先准...
秋天到了，最适合煲一锅滋补养生的汤！🍲 山药枸杞炖排骨不仅味道鲜美，还对身体超级好哦～今天就来分享这道简单又营养的家常菜吧！
首先准备好食材：新鲜排骨500g、铁棍山药一根、枸杞一小把、生姜几片和适量盐。先把排骨焯水去血沫，捞出洗净备用。接着将山药削皮切块，记得戴手套防止手痒哦～🍠 把所有材料放入砂锅中，加入清水没过食材，大火煮开后转小火慢炖1小时。最后加入枸杞再炖10分钟，调入适量盐即可出锅。✨
这道汤色泽清澈，香气扑鼻，喝上一碗暖胃又暖心。💛 山药的软糯搭配枸杞的甘甜，简直是秋冬季节的完美搭档！快动手试试吧，为家人送上一份温暖与健康 ❤️。
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