导读 秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补养生的家常菜——红枣蒸白鸽。这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。首先准
秋天是进补的好时节，今天给大家分享一道滋补养生的家常菜——红枣蒸白鸽。这道菜不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节食用。首先准备一只新鲜的白鸽，清洗干净后去除内脏，然后用清水浸泡半小时去血水。接着将红枣洗净去核，塞入鸽腹中，再用牙签封口。把处理好的白鸽放入炖盅，加入适量清水和少许姜片，最后盖上盖子，隔水蒸约两小时即可。出锅时撒上些许葱花点缀，清香扑鼻，肉质滑嫩。这道菜具有补气养血、健脾安神的功效，非常适合体质虚弱的人群。快动手试试吧！💖🍲
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